3年前・・・
勤務中にもボケーとしたり
ウトウト居眠りしていたために
会社をクビになるほど
不眠を感じていた私が
2度と不眠で悩まなくなった
”赤ちゃんの脳”の秘密をお話します・・・
「眠い・・・・」 勤務先での午後2時頃 まだ起きてから7時間しかたっていないのに 会社の上司の話なんか頭に入らない・・・ 会議に出席にしても、議題なんか上の空・・・ いつも感じていることは
「眠い・・・・」 「夜、ベットに入ってもなかなか眠れない・・・・」 「頭が”ボーッ”とする・・・」 「朝、なかなか起きれない・・・」 「疲れがとれない・・・」 もしかしたら・・・
「旦那のいびきがうるさくて眠れない」 「弟が音楽をかけていて眠れない」 「隣の家の子供がうるさい」など
もし、あなたがこんな悩みがあるのでしたら、ほんの5分だけ私に時間を下さい。
あなたは2度と不眠で悩まなくなる事を約束します… |
From 五十嵐孝廉
午前1時19分
東京都府中市
”熟睡できないあなたへ・・・”
あなたは「いびき」をかきますか?
たぶん、自分が「いびき」をかいているかどうかは、わからないと思います。
アメリカの厚生省によると、不眠で悩む人の89.2%の人が「いびき」をかいているというデータがでています。
「いびき」は、ビルのすきま風と一緒で、鼻呼吸ができずに口で息をするため、ノドが炎症をおこし、酸素がとりこめていない状態になっているのです。
ですので、脳は常に「酸素不足」のため、「酸素が欲しい」と動き続けるので、1年中からだが休めていない状態なのです。
少し考えてほしいのですが、あなたは何をしている時が一番楽しいですか?
私は何よりも睡眠が一番楽しいです。
平日の睡眠時間は7時間位。
土日の休みさえも寝ているにも関わらず、平日の勤務中は睡魔に襲われて、とにかく眠くてしかたがなかったです。
実際会社で寝てしまったことも一度や二度ではありません。
仕事がなく、時間が空いたときは、常に睡魔との闘いを繰り広げていました。
通勤帰宅途中の電車では勿論、いびきをかいて爆睡。
ふっと目が覚めて、自分がいびきをかいていたことに気づいたとき、自分の顔が熱くなるのがわかりました。。
電車内の誰にも指摘はされなかったのですが、きっと周りの乗客はさぞかし迷惑を感じていたでしょう。
また、隣の乗客にもたれかかっては、嫌な顔をしてはねのけられるということが当たり前でした。
その時の隣の乗客のなんとも言えない嫌そうな顔は今もはっきりと覚えています。
土日祝祭日はもちろん昼寝のためにありました。
朝10時頃起床。朝食兼昼食を食べる。新聞を読む。
次にご飯をたべて、何となく時間をやり過ごすうちに眠くなる。
その気持ちに忠実に寝て、起きるとすでに日没。
夕飯を食べながら、特に見たいわけでもないテレビを何となく見て、
だらだら過ごしているともう寝る時間。
夜11時から12時頃寝るという生活。
これが大学卒業後、間もない頃の私のライフスタイルでした。
私は何よりも眠るのが大好きな、ただの会社員です。
このとき私が考えていたことは、「毎日が眠いなあ。どうしてこんなに寝ないと生活できないのだろう」ということだけでした。
限られた休日に何かをしようという気持ちは全くなかったです。
とにかく眠いから寝る。
今から振り返るとこれでは何も考えていないのと同じです。
これでは、ただの動物ですね・・・・
このときの私は人に尋ねられたらこのように答えていたでしょう。
Aさん「五十嵐さんの趣味は何ですか?」
私「寝ることです。」
Aさん「ああ、それでは何をしている時が好きですか?」
私「寝ている時です。」
Aさん「起きているときでは?」
私「布団を敷いて、さあこれから寝るぞという瞬間が一番楽しいです。」
Aさん「・・・・・」
これでは、会話が続きません。
実際人との会話なんかどうでも良いと考えていました。
寝ることしか興味ないのですから。
「寝ることはなんと気持ちいいのだろう」
「会社行くのも面倒くさい、仕事も面倒くさい、他人に会うのも面倒くさい、このまま一生家の中でのんびり暮らせたら・・・・」
とポーとした頭でそんなことを考えていました。
”ダイエット=いびき=快眠の秘密”
これを読んだあなたは私のことをどう思いますか?
きっと私のことを「三年寝太郎」のような人間と思うことでしょう。
実際、そのようなのんびり屋の私に母親からある日、次のようなことを言われました。
「休日は朝から晩まで寝てばかりいる。」
「寝ているときのいびきがひどい」
「テレビで放送していたけど、あんたは睡眠時無呼吸症候群なんじゃないの」
「体重を少し落としなさい」
私の母はお人良しの人間でなのでよほどのことがない限り、日常生活について口を挟むことはありません。
その母が言うのだから、はたから見ると相当ひどいのだろう。
また、いくら寝ても睡眠不足であることを常時感じていた私は、そこでやっと、睡眠についていろいろと調べ、改善に取り組むようになりました
私はさっそくダイエットに取り組み、68kgまでやせました。
その結果、いびきはぴたりと治りました。
体重がやせていくのと同時に睡眠不足は感じなくなりました。
いびきもかかなくなって家族に迷惑をかけなくなりました。
なんでダイエットをしただけなのに、不眠が解消できたかわかりますか?
実は、本当のことを言うと、ダイエットは快眠の30%ほどにすぎません。
私が慢性の不眠から解消されたのは、赤ちゃんの脳に秘密があったのです。
睡眠不足を解消するだけでなく、さらに自分で工夫を凝らし、改善を試みました。
おかげで以前よりもさらに快眠生活が送れるようになりました。
例えば、前日の夜更かしのため、翌日眠いときにはどのような対応をすれば眠気を吹き飛ばすことができるのかなども工夫を凝らしてきました。
そして。。。。
”不眠克服→アメリカ行”
睡眠大好きで睡眠しか興味なかった私ですが、睡眠をコントロールできるようになりました。
そのおかげで時間的・精神的にゆとりができるようになりました。
つまり、不眠を改善・克服し、時間に余裕ができるようになったということです。
すると精神的にも余裕ができるようになりました。
時間にも精神的にも余裕があるので、睡眠以外のことにも積極的に取り組むようになりました。
そのおかげで、以前より視野が広がるようになりました。
語学学習や経理の勉強をするようになりました。
そこで得たことを生かして、転職もして、収入も倍額アップしちゃいました。
単純に資格の勉強だけでなく、
もっと、自分の生活そして人生をどんどん変えて生きたいと思うようになりました。
つまり、睡眠に取り組んで工夫を凝らしているうちに、考え方が変わってきたんですね。
考え方が変わってきたから、行動も変わってきたんです。
行動が変わってきたら、人生も変わってきたんですよ!
ここで、一度、あなたも考えてみてください。
時間と精神に余裕ができたら、どういう生活があなたを待っているかを。
一方、睡眠について調べている時に、多くの人がなかなか眠れない、寝覚めが悪いなど睡眠に関することで悩んでいることを知りました。
不眠で悩んでいる人のうち、81.4%の人が睡眠薬や睡眠改善薬を使用していることも知りました。
不思議だなあ・・・・。
睡眠は人生の約3分の1を占めているのに、睡眠に関する知識を学校や家庭では教育しないの?。
お金の有無、才能の有無、生まれ育った環境の違いなどに関係なく誰にでも欠かすことができないことなのに・・・・
もし、公の場での教育がないのなら、せめて情報の共有ぐらいはあってもいいのでは・・・。
”あなたも、不眠を直せます”
そのためには私が身につけたことを紹介してみようと考えるようになりました。
本マニュアルの一部を簡単に紹介しますと、
| >> | あなたの睡眠スタイルを知ること |
| >> | 寝つきが悪くなる習慣を減らす |
| >> | 脳のあり方を変える |
| >> | 不眠対策として、睡眠薬は本当に必要なのか? |
| >> | 周りの環境があなたを眠らせない場合 |
| >> | 目覚めをよくするには |
| >> | 昼間眠くなったら |
| >> | ○○体操を使って眠気を吹き飛ばす |
寝不足が少しでも解消された自分をイメージしてみてくださいね。
この方法を知ることによって、自分が生まれ変わるようになったら、きっとあなたはこのような生活が送れるようになりますよ。
| >> | 会社の上司・同僚・後輩、友人の話をきちんと最後まで聞く事ができる集中力を保てます。 |
| >> | 取引先との会議中でも、睡眠不足を感じなくなります。 |
| >> | 家族を疎ましく感じなくなります。 |
| >> | 騒音の元となる人や物事に腹を立てることが減ります。 |
| >> | 頭がすっきりしているので、記憶力もアップします。 |
| >> | 頭がすっきりしているので、興味の関心が自分の体に向かわずに、純粋に仕事や勉強あるいは何かやるべきことそのものに向かうようになります。 |
| >> | 頭がすっきりしているので、用もないのに離席する必要がなくなります。 |
| >> | 頭がすっきりしているので、仕事や勉強、あるいはその他の用事をする上での効率も上がります。 |
| >> | 頭がすっきりしているので、物事をする上でのアイディアも沸いてきます。 |
| >> | 頭がすっきりしているので、他のことに興味が沸いてきます。 |
| >> | 頭がすっきりしているので、積極的に行動できるようになります。 |
| >> | 必要以上の睡眠を取らなくなるので、その時間を他のことをするのに使えます。 |
| >> | 睡眠だけでなく、あなたの健康も良くなります。 |
| >> | お医者さんまで通ったり、睡眠薬や導入剤、サプリメントを使わなくなって、お金が節約できるようになります。 |
あなたにお伝えしたいことがありすぎて、いささか長くなってしまいました。
それでも、ここまで読んでくださっているあなたは少なからずの興味をもっているのですね。
本当にどうもありがとうございます。
私はどれだけ睡眠のことで、多くの人が悩み、苦しんできたのか知っています。
何の悩みも無い人から見たら、理解できないことですが、
当の本人にしてみたら深刻な問題です。
特に睡眠薬や睡眠導入剤、睡眠改善薬等を使っているならば、なおさらです。
今回このマニュアルを執筆したのは一人でも多くの人の役に立ちたいからなのです。
ですから、本当は無料で公開したい
という気持ちが強いのです。
しかし・・・
この方法を無料であなたが手に入れたら、どうなると思います?
おそらく、かなりの高い確率で失敗してしまうでしょうね。
無料で手にした事により、スグに努力を諦め、スグにくじけてしまうでしょう。
所詮、無料のものは、無料の価値でしかないのです。
お金を払うからこそ、本気で取り組むことができるのです。
とはいっても高額にすると、本来の「多くの人に役に立つ情報を」という趣旨からかけ離れてしまいます。
また、本マニュアル「もう2度と睡眠なんかで悩まない!-睡眠脳トレの方法-」には本当に効果があるのかとあなたは心配しているのではないでしょうか。
図星でしょう?
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ただ、無理にあおって販売するつもりはありません。
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しかし、注意して聞いてもらいたいことがあります。
今述べたように、効果が実感していただけなければ、遠慮なく返金を要求して欲しいと思っています。
ですが、最初から返金目的で参加する人や、心無い人たちによる不正をなくさなければいけません・・・。
そのような方は真面目に参加されている方に失礼だと思いますので、返金するにあたって1つ条件があります。
・最低でも1ヶ月は実践してみてください。
これはしっかりと実践だけはして頂き、不正と不真面目な人の参加を防ぐためです。真面目な人だけがお金を払うという現状は作りたくありません。
人間の細胞の生まれ変わりの周期は27日といいます。
ターンオーバーというのですが、どんなに優秀な人間でも、これまでの悪癖をかえるためには、絶対に30日は必要なのです。
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あなたにリスクは1円もありません。
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これだけで、8,000円以上の価値はあります。
何か不明点がありましたら、直接私のところへ電話して下さっても構いません。
・更に特典もお付けしました(先着10名様限定)。
これだけで、1,000円の価値はあります。
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さらに、実際このマニュアルを使用してみて、不満でしたら返金もできるので、あなたには全くリスクはないと確信しております。
ですから 「本気で快眠したい」 と、気持ちがしっかり定まらないようなら、本マニュアル「もう2度と睡眠なんかで悩まない!-睡眠脳トレの方法-」の購入はお勧めしません。
真剣な方にだけ、私も真剣にお応えしたいと思います。
もう一度いいます。
私は本気で不眠を克服したいと願う人しか付き合いたくないのです。
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自分のイビキではなく、家族のいびきのせいで不眠になっている人はかなり多いです。その家族など”他人”のいびきを解消するマニュアルを無料でプレゼントします。 3.無料でアップグレード版をプレゼント。 ノウハウ自体は変わるものではありませんが、同じ悩みをもつほかの人の声も参考になると思います。その時、教材に追加した内容をあなたに無料でプレゼントいたします。 |
つまり、今後あなたが私のマニュアルを購入するのにお金は必要ありません。 お支払い頂くのは今回限りです。
きっとあなたは、時計の音の「タク、タク」とするのを聴きながら、不安やあせり、緊張感を持ってサイトを見てくださっているのだと思います。
今すぐにでも、あなたはこの商材を手に入れたいと考えているのではないでしょうか?
ですので、この商材の画像を載せてみました。
(A4版 PDF 58ページ)
逆に今回あなたが買いそびれてしまうと、こんな悩みがこれからもあなたには続くことになります。
| >> | 夜なかなか眠れない。 |
| >> | すぐに目が覚めてしまう。 |
| >> | 寝付けないから、余計なことを考えてしまう。 |
| >> | 旦那のいびきがうるさい。 |
| >> | 友人からの携帯電話の着信音がうるさい。 |
| >> | 家族とのライフスタイルが違うから、物音で目が覚めてしまう。 |
| >> | 隣の家のテレビがうるさい。 |
| >> | 睡眠薬の使用から抜けることができない。 |
| >> | 精神的に安定できない。 |
| >> | 仕事や人間関係で悩んでいるから眠れない。 |
| >> | 睡眠時間は確保できても熟睡できない |
| >> | 朝、すっきりと起きることができない。 |
| >> | 昼間眠くてしょうがない。 |
などが今後の生活で続くことが考えられます。
また、睡眠で悩む人の100%が本マニュアルで悩みを解消できるわけではありません。
残念ながら、専門的な治療が必要なほど悩んでいる方の悩みをすべて解消することは本マニュアルでは難しいかと存じます。
多少は解消できるかもしれませんが、完全に解決するのは難しいと思われます。
そのような方は専門の先生にご相談して頂くのが早道です
”未来のあなたに会いたい・・・”
少しだけ想像してみてください。
もし、睡眠不足が解消して、安眠・快眠・熟睡ができるようになったら・・・
きっとあなたは普段の言動から歩き方、仕事や勉強、その他家の諸々の雑務、趣味など生活のすべてにおいて、生き生きと前向きに生活を送っているはずです。
以前よりも自信があるものになっているはずです。
その結果、物の考え方もプラスに考えられるようになっているはずです。
そうなったあなたは、このマニュアルで培ったことを他の友人・知人にお話していることでしょう。
そうして、少しでも多くの人が、健やかな生活を送れるようになることが私の願いなのです。
ですから、本マニュアルの真の目的は「安眠・快眠・熟睡」ではなく、
生き生きとした毎日をあなたに送ってもらうことなのです。
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追伸
まだ、ご心配の方もいらっしゃるかもしれませんので、再度お話をします。
あなたに実践して頂き、90日間の間に何も変化がなければ、私にメールを下さい。
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ですが、全額返金の条件として、「最低でも1ヶ月は実践してみてください」。
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私は本気で熟睡したいと願う人しか付き合いたくないので、先着10名様のみの特典としました。
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